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ゆる〜い糖質制限とヨガでデトックスしよう

ゆる〜く手を抜きながら、無理なくローカーボ生活

3日目の無花果酵母

気泡が出てこないからまだかな?

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あれ?4日目?

 

ま、いっか(笑)

 

今日から室温は22〜23℃

昨日までは押入れ18℃くらい

 

 

初めての天然酵母作りは

成功したら嬉しいな😆