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ゆる〜い糖質制限とヨガでデトックスしよう

ゆる〜く手を抜きながら、無理なくローカーボ生活

イチジク酵母を作ろう

自家製酵母を作ってみたくて

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ドライイチジクと水で、やってみる(笑)


無謀かな?


今日が2日目だけど


特に変化無し


明日が楽しみです✨